Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Gord: 91,72g | Prot: 144,32g | Carbs: 280,94g.
Café da Manhã: Sałatka z Brokuła z Serem Feta, Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Serenada Ser Królewiecki Szwajcar , Krakus Krakowska Sucha, Biedronka Masło Ekstra, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią. Almoço: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami. Jantar: Olimp Whey Protein Complex 100%, Da Grasso Tortilla z Kawałkami Kurczaka. Lanches/Outros: Pizza Margherita, Pizza z Mięsem, Lech Lech Free. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maciekqtno
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