Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 63,99g | Prot: 41,76g | Carbs: 79,16g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Сывороточный Протеин, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Магнит Огурцы, Красные Помидоры, President Сыр Мягкий Brie. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачок. Lanches/Outros: Martini Prosecco, Ананас, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Xoxoe
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