Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 65,60g | Prot: 63,63g | Carbs: 110,21g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Кофе, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Куриный Фарш, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". Jantar: Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Кофе. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de arina 77
|