Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 69,76g | Carbs: 142,60g.
Café da Manhã: Iglo Veggie Love mit Blumenkohlreis, Couscous Bratlinge mit Feta, Maggi Rahmsoße zu Braten. Almoço: Milsani Kräuterquark 10%, Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radieschen. Jantar: Güldenhof Geflügel-Salami, Aldi Looping, Quarkbrot 500g. Lanches/Outros: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Haselnuss ringe. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 谢谢王一搏
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