Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 55,90g | Carbs: 126,71g.
Café da Manhã: Bakwan, Nasi Pecel. Almoço: Nescafe Classic, HiLo White Chocolate, HiLo Choco Hazelnut, Telur, Quaker Instant Oatmeal, BonCabe Boncabe, Telur, Rose Brand Tepung Tapioka. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Monicadven
|