Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2758 kcal
|
Gord: 163,21g | Prot: 93,06g | Carbs: 274,47g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш Армянский, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Легкое Утро Творог Сладкий, Вода. Almoço: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Голубцы. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Легкое Утро Творог Сладкий, Айс Биойогурт, Джинн Семечки, Вода. Lanches/Outros: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Вареное Яйцо, Апельсин, Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|