Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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81,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 73,26g | Prot: 80,50g | Carbs: 132,09g.
Café da Manhã: Doce Menor Adoçante, Pilão Café, Wickbold Pão Integral. Almoço: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Jantar: Carne de Porco do Lombo Assada, Salada Vinagrete, Alface Americana, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Costela de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral, Adoçantes, Pilão Café, Água. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tais Muniz
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