Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2504 kcal
|
Gord: 114,86g | Prot: 72,67g | Carbs: 306,38g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окское Яйцо Отборное, Гречка Отварная, Royal Forest Сироп Топинамбура , Агуша Молоко 3,2%, Корица. Almoço: Пицца Фабрика Шаурма в Пите Фирменная, Coca-Cola Coca-Cola. Jantar: Макароны Отварные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Тефтели, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Полет Миндальное Печенье, Абрикос, Пятерочка Банан. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ira_sch
|