Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 62,70g | Prot: 141,05g | Carbs: 139,72g.
Café da Manhã: Магнит Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Гречка Отварная, Сметана 20%, Белая Мука, Лук, Куриная Грудка. Jantar: Индилайт Филе Бедра Индейки, Kikkoman Соус Соевый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Манго. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diznoya
|