Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 57,67g | Prot: 75,56g | Carbs: 200,46g.
Café da Manhã: Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Muesli (Fruits Secs et Noix), Quaker Flocons d'avoine (10g). Almoço: Ondine Barre Diététique , Auchan Banane. Jantar: Moutarde, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: McDonald's Donuts, Brioche Pasquier Brioche Tressée Bio, Brownie avec Glaçage, Pommes de Terre Frites. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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