Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 54,56g | Carbs: 246,27g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Martabak Manis, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Jantar: Nasi Ketan (Ketan), Sprite Sprite (250ml), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Misoa, Pastel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nazihasyifaa
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