Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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61 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 36,98g | Prot: 49,48g | Carbs: 224,60g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Ülker Çokokrem, Pişi. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Tarhana Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. Lanches/Outros: Subway Cookie Çikolatali. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliz4144
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