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1223 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 89,23g | Carbs: 112,35g.
Café da Manhã: Roma Sari Gandum, Pepaya, Bango Kecap Manis, Wortel, Dada Ayam, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Sirsak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Ikan Kembung Balado, Dada Ayam, Kentang Rebus, Telur. mais...
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256 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Pular Corda - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de adevians
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