Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 26,29g | Prot: 46,41g | Carbs: 128,50g.
Almoço: Strauchtomaten, REWE Bio Ziegenfrischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: Zwiebeln, Möhren, Porree, Wildreis (Gekocht), Lachssteak. Lanches/Outros: Paranüsse, Äpfel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
Ohhh jetzt aber🤣jetzt aber ran 🤸🏼♀️habe jetzt noch bis zum 1.6. Zeit um auf 85 zu kommen 😂😂und zum Glück habe ich Urlaub... also Ernährung und Bewegung, dann schaffe ich mein Ziel☺️
23 mai 21 por membro: Ziel_2017
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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