Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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95,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3088 kcal
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Gord: 101,49g | Prot: 298,24g | Carbs: 242,99g.
Café da Manhã: Chinakohl, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rapsöl, Gekochtes Ei, Radieschen, Brokkoli, Edeka Bio Rote Beete, Vollkorntoast, Lidl Roggenvollkornbrot. Almoço: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet, Weizenbrötchen, Myline Eiweißpulver Vanille, Haselnüsse, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Sauerkirschen, Aldi Putenbrustfilet, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Radieschen, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch 1,5%. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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