Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 45,90g | Carbs: 83,77g.
Café da Manhã: Kinder Choco-Bons, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 3,2%. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Фисташки, Домик в деревне Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Евсинское Яйцо Куриное С1, Олейна Масло Растительное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|