Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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94,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3201 kcal
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Gord: 91,87g | Prot: 127,08g | Carbs: 356,16g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Branco (Calorias Reduzidas), Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande). Almoço: Sashimi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão. Jantar: Vinho Sauvignon Blanc, Camarão, Carrefour Filet Saint Peter, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Piraquê Cream Crackers. mais...
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Perdendo 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Borgneth
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