Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 69,12g | Prot: 99,63g | Carbs: 175,69g.
Café da Manhã: Сильпо Хлеб Тоскана, Power Pro Whey Protein, Киви, Банан, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Сильпо Штрудель с Маком, Краснокочанная Капуста, Оливковое Масло, Авокадо, Куриное Филе, Картофельный крем-суп. Jantar: Колбаса шоколадная из нута, Огурец, Лазанья с Мясом, Запеканка из индюшки и кабачков. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliya.zotova
|