Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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75,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Gord: 102,83g | Prot: 142,17g | Carbs: 176,14g.
Café da Manhã: Oeuf, Prêt à Manger Wrap Thon à la Niçoise . Almoço: Concombre (Pelé), Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Champignons, Pommes de Terre Sautées. Jantar: Décathlon Whey Protein , Chebakia, Sellou. Lanches/Outros: Carrefour Fromage Blanc 0%, Coraya Surimi (3), Oeuf, Pancakes, HEMA Gaufre, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Pancakes, Huile d'Olive, Oeuf, Marque Repère Chorizo . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lordxoba
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