Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
116,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Gord: 103,81g | Prot: 118,40g | Carbs: 346,57g.
Café da Manhã: Alpenküche Dinkel Laibchen, Kürbiskernbrötchen, Starbucks Cappuccino (Tall), REWE Bio Butter-Croissants. Almoço: Harvest Basket Pommes Frites. Jantar: Aldi Bio Lachsfilets, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen. mais...
|
|
3645 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 14 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abd5938
|