Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 60,50g | Prot: 52,37g | Carbs: 119,92g.
Café da Manhã: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Almoço: Marmelade, Butter, Weizenbrötchen. Jantar: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kartoffelauflauf. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Esser
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