Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 47,69g | Prot: 76,36g | Carbs: 112,49g.
Café da Manhã: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Almoço: Гречка Отварная, Кубаночка Кабачковая Икра , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Вареное Яйцо, Данон Йогурт с Клубникой, Помидоры, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotolitka69
|