Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 50,39g | Prot: 69,22g | Carbs: 184,18g.
Café da Manhã: Alpen Gold Пикник, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Магнит Банан, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Простой Йогурт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Lanches/Outros: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimashovaAlina
|