|
Kendime fit sufle yaptım müko oldu👌🏼
|
797 kcal
|
Gord: 30,55g | Prot: 62,92g | Carbs: 70,16g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Maydanoz, Salatalık. Jantar: Köri Tozu, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Çay, Yumurta, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
 Comentários
Tarifi nedir alabilir miyim?
26 jun 21 por membro: o1Busra
|
Tabi ki. 1 tane yumurta akını ayırıp beyaz köpük olana kadar çırpıyoruz. Sarısına yarım çay bardagı tahin yarım çay bardagı pekmez koyup karıstırıyoruz en son hepsini birleştiriyoruz pişirme 200 derecede 10 dk yeterli oluyor
26 jun 21 por membro: müzeyyen94
|
Kalıblara göre degişiyor bende 2 porsiyon çıktı
26 jun 21 por membro: müzeyyen94
|
İlk fırsatta deneyeceğim 😊
23 jul 22 por membro: Highbadger
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de müzeyyen94
|