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L’unico sgarro che mi voglio concedere questa settimana... un uovo 🥚 in più!
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2681 kcal
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Gord: 101,24g | Prot: 154,07g | Carbs: 272,27g.
Café da Manhã: Myprotein Farina d'avena, Fatina Fitness Mix Snack, Selex Farro Soffiato Bio, Vivo Meglio Soyadrink Cacao, Melone. Almoço: Banana, Triglia, Riso Bianco. Jantar: Carne di Manzo, Selex Fusilli Integrali Bio. Lanches/Outros: Uovo Strapazzato. mais...
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 Comentários
Tutta salute e vitamine 😋
21 mai 21 por membro: ValentinaGym94
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Siii! Ma a vitamine potrei essere carente... oggi è il quarto giorno di crampi ai quadricipiti 🤦🏽♂️
21 mai 21 por membro: Lu.Ca.82
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Carenza di magnesio-potassio per i crampo ho risolto così 😬
21 mai 21 por membro: ValentinaGym94
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Buongiornoooo 🥚 🍳 quanto adoroooo le uova🤩soprattutto di 🐓 felici😋😋 io le faccio rientrare nelle kcal😉
Valentina ha ragione😉anch’io ho risolto con il magnesio😊
22 mai 21 por membro: EvEL!Na.K
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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