Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 129,14g | Prot: 113,89g | Carbs: 33,35g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Oscar Mayer Traditional Bacon, Bacon Grease, Egg, Cheddar Cheese . Jantar: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Cheddar Cheese , Healthy Life Keto Burger Buns, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. Lanches/Outros: Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rareece2
|