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Finalmente consegui diminuir de peso!
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 52,35g | Carbs: 43,14g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almoço: Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Abóbora Cozida, Dicel Palmito de Pupunha. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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