Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2014
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Gord: 90,64g | Prot: 152,11g | Carbs: 89,68g.
Café da Manhã: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cheddar Cheese, me almond flour biscuit, Egg, Jennie-O Smoked Turkey Sausages. Almoço: Metabolic Nutrition Protizyme - Chocolate Cake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Chicken Cordon Blue. Jantar: Borden Shredded Cheddar Cheese, me almond flour biscuit, fresh fire lime ahi tuna burger. Lanches/Outros: Honey, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Spaghetti Squash, Baked or Broiled Salmon. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, de Pé - 2 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cameronjade3
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