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Ahh, ontem eu jaquei e engordei 200g, isso quer dizer que hj tenho que me dedicar mais... (o x-bacon tava bom d+++++++ rsrsrs)
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1264 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 87,07g | Carbs: 164,70g.
Café da Manhã: Leite Integral, Nescau Achocolatado, Pão Francês, Qualy Qualy Light. Almoço: Tomates, Palmito, Azeitonas Verdes, Milho, Cenouras, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Alface. Jantar: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aurora Linguiça de Pernil, Azeitonas Verdes, Milho, Palmito, Peito de Frango. Lanches/Outros: Florestal Flopi, Goji Berry, Maçã, Goiaba, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
200 gramas não é nada rsss :D
28 abr 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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Nossa só 200g? que sorte !!!!
Eu comi chocolate pra caraca... e engordei muito... merda de metabolismo!!!
28 abr 14 por membro: mariahms2
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eu nem me pesei ainda pra saber. kkkk
28 abr 14 por membro: Mônica92
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Estou voltando a ativa hoje, fiquei uns 30 dias sem dieta e sem exercicio fisico. Agora é malhar e fechar a boca, vamos que vamos.
28 abr 14 por membro: Gisa Gonçalves
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Ola, alguém faz uso de termogênico? Indica algum ?
28 abr 14 por membro: JOSIANE MORAES
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kkkkkkkkkkk "merda de metabolismo" foi hilário
28 abr 14 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
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kkkkkkkk...200 gramas pra engordar é facil, mais pra perder!!!aff...
28 abr 14 por membro: TamyresHonorato
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Nossa na pascoa eu exagerei tbm, comi uma caxinha de raffaelo e um ovo Ferrero. Para não dizer que comi sozinha compartilhei duas unidades da caixinha e 1/4 de uma banda do ovo!! rsrsrs
Oh seja me atrasei toda!!!! kkkkkk
28 abr 14 por membro: Mika Rocha
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28 abr 14 por membro: TamyresHonorato
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X-Bacon não nada, quando eu como é X-TUDÃO...rsrsrsrs
28 abr 14 por membro: marcusdesa
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