Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 59,00g | Prot: 54,86g | Carbs: 170,06g.
Café da Manhã: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Jantar: Ударница Мармеландия Дольки, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Эко Шрот Амаранта. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|