Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 63,27g | Prot: 36,79g | Carbs: 87,97g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Льняное Масло, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Перепелиное Яйцо, Свеклы, Брокколи, Местное Известное Овощная Смесь Валенсия, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Живи Здорово Клюква Замороженная . Lanches/Outros: Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Семена Льна, Черника (Несладкая, Замороженная). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|