Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 70,43g | Prot: 57,30g | Carbs: 119,56g.
Café da Manhã: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26%, Остромечевские Просторы Сыр Творожный, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Американо, Витебскхлебпром Хлеб Прибалтийский. Almoço: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Местное Известное Сыр Сулугуни, Витебскхлебпром Хлеб Прибалтийский, Булгур (Вареный), Котлета Свиная, Борщ со Свининой, Славянские Традиции Сметана 15%, Американо. Jantar: Голубцы, Витебскхлебпром Хлеб Прибалтийский. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nyutik110386
|