Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 71,29g | Prot: 47,39g | Carbs: 182,10g.
Café da Manhã: Schogetten Trilogia, Милка Молочный Шоколад, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли. Almoço: Яблоко, Хлебный Спас Печенье , Вареное Яйцо, Капуста, ElViento Масло Сливочно-Растительное. Jantar: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Простоквашино Молоко 2,5%, Schogetten Trilogia, Помидоры, Яблоко, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lanches/Outros: Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Schogetten Trilogia. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stepanova.elvy
|