Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 214,06g | Carbs: 26,12g.
Café da Manhã: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Изолят. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry With Cream. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherkovski535
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