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1041 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 34,35g | Carbs: 144,96g.
Café da Manhã: Açma, Yumurta, Beyaz Peynir, Salatalık, Siyah Zeytin, Domatesler. Almoço: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Muz. mais...
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1886 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de CevherAy
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