Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
111,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 42,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2492 kcal
|
Gord: 82,97g | Prot: 149,97g | Carbs: 291,05g.
Café da Manhã: Багет, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Яйцо, Natura Ветчина из Куриного Филе, Рогачевский МКК Масло Сливочное Крестьянское, Gusto Хлопья Гречневые. Almoço: Вясковы Падворак Пряники "Корпорация Пряников" с Ароматом Апельсина, Рошен Шоколадный Батон с Начинкой "Рошен", Овощной Салат S, Красный Лук, Сайда, Водар Хлеба Хлеб Хуторской Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Селянская. Jantar: Доброном Куриное Филе S, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Овощной Салат S. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Груша, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|