Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 53,21g | Prot: 70,05g | Carbs: 150,01g.
Café da Manhã: Milsani Speisequark 20%, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Aprikosen, DM Bio Beeren Crunchy, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Almoço: Gurke (mit Schale), Milfina Crème Leicht Kräuter, Bamboo Tree Rice Paper, Kaufland Räucherlachs in Scheiben. Jantar: Blumenkohlreis, Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel. Lanches/Outros: K-Classic High Protein Pudding Grieß, St.Mang Rubius der Würzige, Ferrero Küsschen , Thermomix Zitronenkuchen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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