Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 49,02g | Prot: 110,17g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Basmati Rice. Almoço: Snow or Sugar Snap Peas , Great Value Sirloin Tip Steak. Jantar: Basmati Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Frog Fuel Liquid Protein Shot, Blueberries , Calavo Avocado. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de videobiker
|