Jornal de chika1705, 21 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021

92 kg Perdidos até agora: 1 kg. Ainda faltam: 32 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 maio 2021:

260 kcal

Gord: 6,00g | Prot: 4,00g | Carbs: 48,00g. Café da Manhã: Energen Kacang Hijau. mais...

2338 kcal

Exercício: Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de chika1705