Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 55,58g | Prot: 41,38g | Carbs: 138,62g.
Café da Manhã: Мёд, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Мёд, Чай с Молоком, Куриная Грудка в Кефире, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Мёд, Чай с Молоком, Искра Колбаса Вареная Столовая, ВкусВилл Хлеб Украинский, Огурец (с Кожурой), Искра Колбаса Вареная Столовая, ВкусВилл Хлеб Украинский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotMatroskin
|