Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 50,58g | Carbs: 155,24g.
Café da Manhã: Jagung Rebus, Rendang, Nasi Putih, Energen Energen Kurma. Almoço: Rendang, Jagung Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Yeo's Grass Jelly Drink. mais...
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2646 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansar - 13 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Restyfamisha
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