|
lanchinho da tarde
|
1391 kcal
|
Gord: 48,32g | Prot: 71,60g | Carbs: 170,37g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo, Pão Francês, Café (Infusão), Ovo, Pão Francês. Almoço: Laranjas, Goma de Tapioca, Sadia Bacon em Cubos, La Pastina Tomates em Cubos, Rúcula, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Sopa de Ervilha, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café (Infusão), Laranjas. mais...
|
|
2931 kcal
|
Exercício:
Dormir - 23 horas e 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carol Eslabao
|