Jornal de ananas1kk, 20 mai 21

Каждый день стараюсь ходить с часами от 500 ккал(10000шагов). Сегодня получилось примерно на 770, день ещё не закончен:) Ноги отваливаются

---

1349 kcal

Gord: 70,60g | Prot: 56,64g | Carbs: 51,59g.   Café da Manhã: Сыр Бри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. Almoço: Шато Тамань Брют Розовое, Сыр Фета, SPAR Оливки с Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Печеночный Торт. Lanches/Outros: Сыр Камамбер, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mais...

762 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...