Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Gord: 61,94g | Prot: 115,26g | Carbs: 352,86g.
Café da Manhã: Hella Kirschwasser, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Zucker, Honig, Milsani Joghurt 3,5%, Lidl Haferflocken. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Sodergarden Butter, Dulano Landschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Roggenbrötchen. Jantar: Erdbeeren, Honig, Milbona Quark 20%. Lanches/Outros: Bratensoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atropinchen
|