Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 57,44g | Prot: 90,79g | Carbs: 89,80g.
Café da Manhã: Салат из Свеклы с Сыром, Сгущенка, Творожный Пудинг. Almoço: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Таблицы Яблоко-Тархун 8%. Jantar: Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de smertinai
|