Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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122,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 46,42g | Prot: 70,09g | Carbs: 184,30g.
Almoço: Zitronensaft, Banane, VielLeicht Pfefferbeisser. Jantar: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Blaubeeren, Ei, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Milch 1,5%, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Edeka Speisekartoffeln, Edeka Porree, Möhren. Lanches/Outros: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Gut & Günstig Sultaninen, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Vanillezucker, Ener Bio Chia Samen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. mais...
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4123 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natroli1
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