Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Gord: 15,40g | Prot: 57,26g | Carbs: 68,68g.
Café da Manhã: Nestlé Nescau 33% Menos Açúcares, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Alface, Heinz Ketchup, Arisco Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rhailene
|