pisang goreng 125gr, tahu isi 1bh, kopi tambah gula 3 sdt total 500kal...Boommm,,untung sdh pake fs kalo dlu..5 bh posang goreng skali makan...
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1235 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 57,20g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Kue Nastar, Kopi, Gula Pasir. Almoço: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ikan Panggang, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Isi, Gula Pasir, Kopi, Pisang Goreng, Kue Nastar, Putri Salju, Kue Bawang. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 15 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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Comentários
20 mai 21 por membro: febjsiahaan
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sama Bun, aku smnjak pke fs makan lebih hati" gk tau knp jd takut" aja kelebihan
20 mai 21 por membro: butamsikin
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Hehe..iya nih..dlu paling doyan mkn pisgor..skrg jdi takut kebablasan..😆😁
22 mai 21 por membro: kemurjetty
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