Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 72,65g | Prot: 75,04g | Carbs: 234,92g.
Café da Manhã: Руккола, Голубика, Lidl Rohschinken, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Almoço: Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Jantar: Frischkäse, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ming Chu Glasnudeln, Суп Мисо, Кленовый Сироп, Rinatura Bio Erdnuss Creme, Йогурт Греческий. Lanches/Outros: Layenberger High Protein Waffel Vanille, Банан. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de artlisenok
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