Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 51,6 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 49,55g | Prot: 144,75g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Denner Skyr Nature, Blévita Milchreis & Zimt, Coop Qualité & Prix Heidelbeeren, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Coop Naturaplan Leinsamen. Almoço: You Mozzarella, Emmi Crème à Café, Coop Qualité & Prix Kichererbsen, Kichererbsen Muffins Schoko. Jantar: My Protein Impact Whey Protein Irish Coffee, Migros Bio Haferkleie, Coop Naturaplan Leinsamen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark. Lanches/Outros: Emmi Crème à Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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